Zoeken kan ook via de zoekfunctie (het loepje) in het hoofdmenu

13 Rubrieken

De lichamelijke uitingen zijn gerubriceerd volgens hun Oosterse, holistische visie van waar uit gekeken wordt wat het lichaam nodig heeft om weer in balans te komen.

Note: Niet alle genoemde lichamelijke uitingen hoeven dus aanwezig te zijn. Het uit balans zijn zal al direct signalen laat zien. Kort en vaak snel te verhelpen. Langdurig uit balans zijn wordt al een lekkage in het plafond. Van emmer tot aannemer. De kleinste signaaltjes  (ver)tellen dat er een onbalans is waar aandacht aan gegeven kan/mag worden om erger te voorkomen. Onderliggend (emotioneel) lijden kan zo maken dat kleine, ogenschijnlijk niets voorstellende lichamelijke verschijnselen zich ontwikkelen

1. Algemeen

1.a

1.b

1.c

1.d

1.e

1.f

1.g

1.h huid isssues, oppervlakkige huidbeschadigingen

1.i rimpels, roodheid, ALLE droogte tekens, verwondingen intern met ontstekingen, kneuzingen, blauwe plekken, eelt voorkomen, droogte aan de oppervlakte zoals hielen, onderbenen et cetera

2. Nier (meer de rechter), de angst voor... houdt je zijn greep

2.a

2.b

2.c

2.d gewrichten: vocht/wind/kou creert pijnlijke/gevoelloze evt rode huid rond de gewrichten; niet bij koorts; alleen na advies bij hoge bloeddruk/hart-nier-lever problemen

2.e nieren: onderrug-libido man kracht behouden, kou gevoelig, insufficiëntie van de nier, zwakte en pijn van de lendenen en de knieën, koud gevoel in de ledematen en frequent urineren ;slechte mannelijke prestaties. De lage rug voelt de volgende dag zwak aan en het duurt langer om een vervolg erectie te krijgen; Niet gebruiken bij droge mond/dorst/droge ontlasting

2.f

2.g rechternier aansterkend; zwakte en pijn van de lendenen en knieën, koud gevoel van ledematen, bleek gezicht en vermoeidheid die meestal gepaard gaan met veroudering; mannen libido versterkend; Niet gebruiken bij droge mond/dorst/droge ontlasting; Stop gebruik bij tegengestelde reacties

2.h

2.i

2.j

3. Nier (meer de linker)

3.a aging-haargroei;  vitaliteit, herstel originele haarkleur, vertraagd (beginnend) grijs worden, bevordert haargroei, vitaliteit - aging van spieren en botten

3.b veroudering-vochtverlies herstel yin; zwakte en pijn van de lendenen en de ledematen, emissie en zweten, duizeligheid en af en toe oorsuizen geassocieerd met veroudering. Ook van de huid Tijdelijke opvliegers geassocieerd met de menopauze is een teken van Yin-tekort

3.c Ogen slecht zicht zoals bij lezen/leesbril, droge ogen, oogcapaciticiteit verbeterend

3.d

3.e chronische omstandigheden (stress) die de vochthuishouding doen uitdrogen rode tong weinig tongbeslag!; hitte gevoelens nachtzweten, slaapproblemen veel dromen, oorsuizen, doofheid, zwak onderrug-knie(en), hoge bloeddruk, periodontitis, neurasthenia, nierontsteking

3.f Menopauze*, opvliegers met intolerantie van kou; niet bij griep of kou vatten of chronische maag darmproblemen zoals diaree of slechte eetlust

3.g (67) linkernier versterkend, onderrug, libido vr versterkend, zwakte van de lendenen en de knieën; zweten in de nacht; lassitude; droge mond, meestal in combinatie met veroudering; Direct stoppen bij tegengestelde reacties

3.h Ten behoeve van gehoor verbetering/bij oorsuizen en verminderd gehoor geassocieerd met veroudering door yin tekort in nieren en lever; Niet geschikt voor gebruik als het probleem een acuut begin heeft

4. Hart, het gaat je aan je hart-zaken

4.a na het eten innemen; kalmeert de geest, nachtrust verbeterend-verbinding emotie hart en nieren herstellend IK BEN; niet bij koorts; bij diabetes raadpleeg deskundige

4.b slaapproblemen, vergeetachtigheid, duizeligheid, rugproblemen, hartslag onregelmatig (*TCM)

4.c

4.d

4.e

4.f kalmeert de geest, nachtrust verbeterend, hart voelen bonzen, moeite met in slaap vallen, stemmingswisselingen, mood swings, licht in het hoofd voelen; NIET gebruiken bij kou vatten of influenza

4.g weldadig voor het hart/cardiovasculair

4.h bloedcirculatie; diagnose met tongbeeld bijv paarse puntjes; onvoldoende nachtrust eventueel hartkloppingen, prikkelbaar; NIET gebruiken bij (menstruatie)bloedingen

4.i emotionele stress en niet kunnen stoppen met denken; onrust, opgejaagdheid, mentale onbalans

4.j

5. Longen 

5.a

5.b vitale energie; vermoeidheid, zwakte, gebrek aan interesse in spraak; de organen zoals maag, baarmoeder en rectum verzakken. Als er een nadelig symptoom optreedt, zoals hoofdpijn en duizeligheid, stop dan met het gebruik; NIET gebruiken bij hoge bloeddruk

5.c

5.d

5.e Jicht (PE) aan de duimen. Rouwproces/verliesverwerking. Bevochtigt de longen bij droogte tekens, af en toe hoesten zonder slijm uit te spugen, schrale keel, hete handpalmen en voetzolen, zweten in de nacht. Het roken van sigaretten is een veel voorkomende oorzaak van Long Yin-tekort of bij andere long uitdrogende ziektebeelden. Vermijd alcohol, sigaretten, pittig voedsel tijdens het gebruik van het product. Niet geschikt als u hoest door verkoudheid/bij dik overmatig slijm/spijsverteringsstoornissen. Raadpleeg uw kruidkundige of arts voor gebruik als u kinderen, oud of zeer zwak bent

5.f Zware/moeizame ademhaling na inspanning, een zwakke pols, zweten zonder inspanning en een droge of mogelijk rode tong. Longen kunnen uitgedroogd zijn door ziekte zoals C-19 of ouderdom/rokershoestje; NIET bij koorts gebruiken

5.g

6. Longen 1e fase weerstand

6.a

6.b

6.c (wind)/kou gevat hebben geeft hoofd/spierpijn en behoefte aan warmte door wind of kou gevat te hebben

6.d

6.e

6.f

6.g loopneus, versterkt de weerstand in de neus bij inademen, acute/chronische ontstekingen binnenzijdes van de  neus 6.g

6.h

6.i immuumsysteem-weerstand versterkend

6.j

6.k

7. Longen en huid weerstand diepere laag

7.a weerstand vooral preventief bij kou(wind)vatten, keelpijn, virussen, griep, airco, vliegreizen, begin stadium kinderziektes.(*TCM) Niet bij langdurig kou voelen

7.b

7.c.1 (phlegm) slijm (gelig/groen) uit de longen; NIET bij droge hoest en weinig slijm; vermijd vet en gekruid eten

7.d

7.e

7.f huiduitslag acuut: rood, jeukt, schilfert; NIET gebruiken bij ernstige lichamelijke verzwakking

7.g Acne - PMS, herstel natuurlijke hormoonbalans, ontgiftende warmte, anti-ontsteking, gedeblokkeerd energiekanaal, toenemende lever en nier Yin voeding

7.h

7.i huid: aanhoudende jeuk en branderig gevoel op de lokale of algehele huid, verergert 's nachts/ bij lagere koorts; papule/dorst/rusteloosheid; evt door diverse oorzaken zoals hoge bloedsuiker/reuma/netelroos

7.j toxische hitte -algemeen bij ontstekingen zoals bij ongeval/urinewegen/bekken/middenoor/baarmoederslijmvlies/tandvlees/huid/longen: keel, tonsillen geel tong beslag (toxische hitte, damp)

8. Damp

8.a

8.b

8.c

8.d huisapotheek: maag darmen diaree buikgriep niet bij een tong met geel beslag(niet die van de koffie/voedsel)

8.e

8.f

8.g

8.h

8.i gewrichten en pezen, bevordert het lopen (damp kou in meridianen in de benen )

8.j spijsvertering ondersteunend, eetlust bevorderend, indigestie

9. Bloed, je bloed kan koken van woede door...

9.a bleek gezicht waarschijnlijk door energie en bloed tekort

9.b

9.c Koude als symptoom (ook van langdurige emoties) verstoren energie en bloedhuishouding; behoefte aan warmte is bevestigend mbt kou 

9.d bloed aansterken ten behoeve van denkvermogen (studeren), mentale overbelasting/burnout; niet bij koorts; vet eten vermijden; in overleg bij diabetici/hoge bloeddruk

9.e algeheel krachtig voelen /schoonheid stralen - bloed(verlies) aansterkend zoals bij vermoeidheid / menstruatie / bevalling /postnale depressie/zwakke constitutie

9.f

9.g

9.h infertiliteit, kou in de baarmoeder veroorzaakt krampen; warmte helpt en bevestigt dat kou de oorzaak is; Niet geschikt voor gebruik bij koorts of andere warmtesymptomen.(niet bij EPF TCM Diagnose)

9.i int kou uterus oplossen, herstel onregelmatigheid menstruatie cyclus, oplossen infertiliteit, vrouw zijn weer uitstralend, droge huid (handpalmen) herstel; niet bij hitte tekenen; advies warme voeding

9.j gynacologische (bloed)stasis belemmert de interne energie flow in de baarmoeder

9.k gynacologische (bloed) stasis door interne kou , krampen bij menstruatie Het reguleert de energie flow en stimuleert bloedstasis om een soepele menstruatie te ondersteunen. Vermijd koud voedsel zoals ijs tijdens de menstruatie zo ook ginseng. Niet geschikt als de menstruatie zwaar is bij het begin

10.Stagnatie algemeen

10.a

10.b

10.c voor een gezonde flow in het hele lichaam voor spieren en zenuwen, spier ontspanner

10.d ondersteunt herstel verwondingen, kneuzingen, trauma, operaties; Wees voorzichtig tijdens menstruatie en borstvoeding en bij oude en zwakke mensen. Vermijd vettig, koud voedsel; Alleen op advies bij hoge bloeddruk, diabetici en andere chronische nier/lever of hartproblemen

10.e

10.f

10.g

10.h

10.i haaruitval, plaatselijk/terugwijkende haarlijn voortijdig door algehele zwakte/langdurige ziekte/bevalling; verbetering na 1 maand kuur advies 2 maanden kuur

10.j droog en dof haar; vroegtijdig grijs haar; haaruitval; Plaatselijke kaalheid. totale kaalheid/postnatale kaalheid/haarverlies door chemotherapie of radiotherapie. Bevordert haargroei ook in lengte

11. Lever, wat heb je op je lever? Spuw je gal...

11.a

11.b

11.c PMS, zorgen maken, dagelijkse stress, mood swings

11.d Primaire tekenen van een oververhitte en verkrampte lever zijn een kort lontje, maagklachten, ongemak aan de ribbenzijde, volheid van de borst en een bittere smaak in de mond. Een rode tong en met eventueel aan de zijkanten een gele coating; Vermijd koud, vettig en moeilijk te verteren voedsel

11.e

11.f.1 

11.f.2 kou gewrichten botten damp wind; gewrichtspijn door het weer

11.g

11.h overbelasting ogen door beeldscherm/tv/mobiel, vochtverlies(ouderdom) ook ogen verbeterend, gezichtsvermogen aansterkend

11.i

11.j

11.k

12. Galblaas, heb jij het lef? tetteretetetee ... aanvalluh  

12.a

12.b

12.c mentale stress met digestieve problemen; slaapproblemen (vroeg wakker), onrust voelen/opgejaagd gevoel, overbelast zenuwstelsel

12.d

12.e

12.f

12.g

13. Spijsvertering, wat ligt je zwaar op de maag? Waar heb je de buik vol van?

13.a

13.b maag darmstelsel diarree, slechte eetlust, weinig energie; niet bij diarree afgewisseld met constipatie/hoge bloeddruk/diabetici/nier-hart problemen

13.c maag voedselstagnatie, bevordert spijsvertering

13.c.2 metabolisme, effect op gewicht

13.d overvloedige bloeding gezicht/gebied van de meridaan van de maag/dikke darm, pijnlijk gezwollen tandvlees, frontale hoofdpijn, dorst, problematiek middelste tenen, soms constipatie/blaasontsteking die geen ontsteking aantoont (TCM BW-MW-OW)

13.e constipatie gebitspijn; als detox

13.f

13.g

13.h

13.i